PROTEÍN SMOOTHIE
Chceš smoothie? Tak musíš zaplatiť ťažké peniaze, alebo urobiť mixérom rachot ako sviňa. V prvom prípade to bude štvať teba, v druhom celú tvoju domácnosť. Vrátane teba, pretože to potom budeš musieť umývať. A navyše budeš mať za chvíľu hlad.
Túto zmes len zašejkuješ s vodou a máš hotovo – krémové smoothie natlačené ovocím a proteínom.
|
Zloženie, čo dáva zmysel
Ako chuťovo, tak funkčne. Lyofilizované ovocie má totiž výraznú chuť, vôňu aj výdrž. Keď naše smoothie nebudeš zbytočne vetrať, užiješ si ho aj niekoľko mesiacov. A zachová si všetky živiny.
Navyše ťa fakt zasýti, pretože sme k ovociu prisypali srvátkový koncentrát a vlákninu. Tá navyše pomáha s trávením a funguje ako prebiotikum. Takže nakŕmi teba aj tvoje zažívanie.
|
|
|
Prečo šejkovať proteínové smoothie?
- Máš za minútu hotovo a stačí ti k tomu len voda.
- Perfektne vyladená chuť a krémová konzistencia.
- Základom je lyofilizované ovocie.
- Natlačili sme do neho 30 % bielkovín.
- Z toho 25 % tvorí srvátkový koncentrát.
- Pridaná vláknina urobí dobre tvojmu bruchu.
- Sladili sme stéviou, takže je bez cukru a umelých sladidiel.
- Vezmeš a pripravíš ho úplne všade.
|
|
Pripravíš si ho za minútu
Toto bude krátke – na 200 ml vody nasypeš 30 g smoothie.
Zašejkuješ, vypiješ a môžeš znova. Bez mixéra, krájania a prebudenia všetkých vrátane susedov.
|
|
|
Daj si preslnenú limitku
Máš chuť na Piña Coladu? Tak musíš zaplatiť ťažké peniaze a počítať s rannou bolesťou hlavy. A ešte budeš mať hlad, pretože nutrične z toho moc nevytrieskaš. Tak si radšej zašejkuj túto krémovú limitku. Tá ťa aspoň zasýti a vyhneš sa morálnej opici.
Toto smoothie chutí ako koktail na plážovom bare. Len ťa z neho nebude bolieť hlava. Ale pozor, kto skôr príde, však to poznáš.
50 % lyofilizovaného ovocia pre výraznú chuť a 25 % bielkovín, aby nebol hneď hlad.
|
Zloženie
Blueberry & Banana: mrazom sušené ovocie [čučoriedky (prášok), banán (prášok)] 50 %, srvátkový proteínový koncentrát (emulgátor: slnečnicový lecitín) min. 23 %, sušené plnotučné mlieko, sušená srvátka, zmes rozpustnej vlákniny [inulín, guarová guma] min. 3 %, glycín, sladidlo: steviol-glykozidy
Strawberry & Rapsberry: mrazom sušené ovocie [jahody (prášok), maliny (prášok)] 50 %, srvátkový proteínový koncentrát (emulgátor: slnečnicový lecitín) min. 23 %, sušené plnotučné mlieko, sušená srvátka, zmes rozpustnej vlákniny [inulín, guarová guma] min. 3 %, glycín, sladidlo: steviol-glykozidy
Strawberry & Banana: mrazom sušené ovocie [jahody (prášok), banán (prášok)] 50 %, srvátkový proteínový koncentrát (emulgátor: slnečnicový lecitín) min. 23 %, sušené plnotučné mlieko, sušená srvátka, zmes rozpustnej vlákniny [inulín, guarová guma] min. 3 %, glycín, sladidlo: steviol-glykozidy
Strawberry: mrazom sušené jahody (prášok) 50%, srvátkový proteínový koncentrát (emulgátor: slnečnicový lecitín) min. 23 %, sušené plnotučné mlieko, sušená srvátka, zmes rozpustnej vlákniny [inulín, guarová guma] min. 3 %, glycín, sladidlo: steviol-glykozidy
Piña Colada: mrazom sušený ananás (prášok) 50%, srvátkový proteínový koncentrát (emulgátor: slnečnicový lecitín) min. 21 %, sušené plnotučné mlieko, sušená srvátka, zmes rozpustnej vlákniny [inulín, guarová guma] min. 3%, sušený kokos min. 3 %, glycín, aróma, sladidlo: steviol-glykozidy
Nutričné hodnoty na 100 g
Blueberry & Banana: energia 1 639 kJ / 390 kcal, tuky 6,3 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 3,3 g), sacharidy 50,4 g (z toho cukry 36,1 g), proteín 29,5 g, vláknina 12 g, soľ 0,
Strawberry & Rapsberry: energia 1 419 kJ / 340 kcal, tuky 6,5 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 3,2 g), sacharidy 35,8 g (z toho cukry 32,2 g), proteín 31,3 g, vláknina 14,5 g, s
Strawberry & Banana: energia 1 509 kJ / 361 kcal, tuky 6 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 3,3 g), sacharidy 42,3 g (z toho cukry 37,7 g), proteín 30,4 g, vláknina 11,3 g, soľ
Strawberry: energia 1 434 kJ / 345 kcal, tuky 6,7 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 3,2 g), sacharidy 36,1 g (z toho cukry 35,7 g), proteín 31,5 g, vláknina 14,4 g, soľ 0,
Piña Colada: energia 1 616 kJ / 386 kcal, tuky 6,7 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 5,1 g), sacharidy 50,1 g (z toho cukry 47,8 g), proteín 25,8 g, vláknina 7,9 g, soľ 0,2
Nutričné hodnoty na porciu 30 g
Blueberry & Banana: energia 492 kJ / 117 kcal, tuky 1,9 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1 g), sacharidy 15,1 g (z toho cukry 10,8 g), proteín 8,9 g, vláknina 3,6 g, soľ <0,1 g
Strawberry & Rapsberry: energia 426 kJ / 102 kcal, tuky 1,9 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1 g), sacharidy 10,7 g (z toho cukry 9,7 g), proteín 9,4 g, vláknina 4,4 g, soľ <0,1 g
Strawberry & Banana: energia 453 kJ / 108 kcal, tuky 1,8 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1 g), sacharidy 12,7 g (z toho cukry 11,3 g), proteín 9,1 g, vláknina 3,4 g, soľ <0,1 g
Strawberry: energia 430 kJ / 104 kcal, tuky 2 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1 g), sacharidy 10,8 g (z toho cukry 10,7 g), proteín 9,4 g, vláknina 4,3 g, soľ <0,1 g
Piña Colada: energia 485 kJ / 116 kcal, tuky 2 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1,5 g), sacharidy 15 g (z toho cukry 14,3 g), proteín 7,7 g, vláknina 2,4 g, soľ <0,1 g
Upozornenie
Výrobok nie je náhradou pestrej stravy. Nie je vhodný pre malé deti. Uchovávaj mimo dosahu detí! Užívanie počas tehotenstva a dojčenia konzultuj so svojím lekárom. Výrobca nezodpovedá za škody vzniknuté nevhodným použitím či skladovaním.
Alergény
Výrobok obsahuje mlieko, mliečne bielkoviny a laktózu. Môže obsahovať stopy vajec, sóje, obilnín obsahujúcich lepok, sezamu, arašidov a škrupinových plodov .
Použitie a dávkovanie
Na prípravu 1 porcie zmiešaj 30 g (cca 2 vrchovaté polievkové lyžice) výrobku s 200–300 ml neperlivej vody alebo mlieka. Porciu dôkladne rozmiešaj pomocou šejkra. Konzumuj ako súčasť vyváženej a pestrej stravy.
Skladovanie
Skladuj v chlade, na suchom a tmavom mieste. Chráň pred priamym slnečným žiarením, mrazom a vlhkosťou. Dbaj na správne uzatvorenie obalu.
Výrobca
StrongMed s.r.o.
Druh: Protein
Druh proteinu: srvátkové proteíny
Obsah proteínu: 25–30%
Počet porcí: 1
Počet porcií: 1 porcia
Podľa diéty: bez kofeínu
Podľa diéty: bez lepku
príchuť: Banán
príchuť: Čučoriedka
príchuť: Jahoda
príchuť: Malina
príchuť: ochutené
príchuť: Pina Colada
Účel: chcem schudnúť
Účel: nabratie svalovej hmoty
Účel: vhodné po tréningu
Účel: vhodné pred tréningom
Veľkosť (g): 30 g
Výživa: športová výživa
Výživa: zdravá výživa
Značky: Protein a Co
Zvoľ príchuť: Strawberry & Banana
