Zdravé kaše a pyré sú rýchlym a jednoduchým spôsobom, ako odštartovať váš deň chutnými raňajkami. Kaše sú ľahko stráviteľné, dodajú vám potrebnú energiu, vitamíny, vlákninu, výborne zasýtia a taktiež sú veľmi chutné. Ak chcete experimentovať nebojte sa vyskúšať celozrnné kaše, kukuričné kaše, ovsené kaše, pohánkové kaše, pšenové kaše, ryžové kaše alebo špaldové kaše. Kašu zamiešate s vodou alebo mliekom, pridáte obľúbené čerstvé alebo sušené ovocie a zdravé raňajky sú na stole. Nájdete tu aj bezlepkové kaše z pšena, pohánky alebo ryže. Nechýbajú tiež raňajkové kaše vhodné pre vegánov. Na EATI.SK nájdete kaše a pyré z rôznych internetových obchodov na jednom mieste. Viete si jednoducho vyfiltrovať to čo hľadáte alebo si rovno vyhľadať produkt, ktorý hľadáte. Produkty si môžete porovnať s podobnými produktami a potom najvýhodnejšie nakúpiť priamo v obchode.
Potraviny bez lepku sú vhodné pri bezlepkovej diéte.