ŽIVOTNÝ ŠTÝL
Ako rýchlo schudnúť do plaviek
FILTER (0) FILTER (0) Medzi oleje, ktoré sú najčastejšie používané v kuchyni radíme slnečnicový olej, olivový olej a repkový olej, avšak olejov existuje oveľa viac. Oleje majú využitie nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike. Kokosový olej je jeden z najznámejších zdravých olejov vôbec, označuje sa aj za superpotravinu, pretože obsahuje množstvo vitamínov, minerálov i nasýtených mastných kyselín. Taktiež poznáme rôzne iné oleje, ako napríklad ľanový olej, avokádový olej, tekvicový olej, sezamový olej, konopný olej, rakytníkový olej, chia olej a množstvo ďalších. Ocot, je predovšetkým dochucovadlo - či už do šalátov, alebo napríklad krémových polievok, pri príprave smoothie a pri výrobe domácich dresingov a zálievok. Vínny, jablčný alebo balzamikový sú skvelým doplnkom do vašej kuchyne.
