Superpotraviny

Počuli ste už o superpotravinách? Superpotraviny majú v porovnaní s inými potravinami rovnakého druhu vysoký obsah zdraviu prospešných látok− vitamínov, minerálnych látok, antioxidantov, vlákniny alebo mastných kyselín. Určite by ste ich mali zaradiť do vášho jedálnička. Ktoré superpotraviny rozhodne nevynechať? Aloe vera, chlorella, matcha, spirulina sú dnes už známe superpotraviny, ktoré vaše telo určite potešia. Matcha je ideálna pre udržanie fyzického i psychického zdravia, pre podporu plodnosti mužov i žien, ako simulant hormonálneho systému, najmä pre ženy v období menopauzy a tiež ako zdroj fytoestrogénu. Superpotraviny môžete nájsť ako nápoj, prášok, tablety alebo čaj.