VitaHarmony Kyselina listová 400 mcg 90 tabliet Patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode. Napomáha k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva, podieľa sa na procese delenia buniek a syntézy aminokyselín, preto sa odporúča ženám približne 3 mesiace pred plánovaným počatím, tehotným aj dojčiacim. Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a psychickej činnosti, uplatňuje sa v procese krvotvorby a metabolizmu homocysteínu. Znižuje mieru únavy a vyčerpania. Kyselina listová patrí medzi vitamíny skupiny B, ktoré sú tiež doporučované užívateľkám hormonálnej antikoncepcie. Medzi najbohatšie prirodzené zdroje patria listová zelenina, celozrnné výrobky a pečeň. Úpravou potravín často dochádza k vysokým stratám jej aktivity, preto je dôležitá aj jej suplementácia. Delenie buniek a krvotvorba, zníženie vyčerpania a únavy.
