Mála znamená zo sanskritu v preklade náhrdelník alebo veniec. Časom bol prijatý budhizmom ako thengwa. Podobá sa kresťanským růžencom, ale je používaná najmä v budhizmu a hinduizmu, kde je využívaná ako tradičná pomôcka k počítaniu a odriekaniu posvätných mantier pri meditáciách. Tieto mantry môžu byť hovorenie na rôzne účely, avšak cieľom je dosiahnutie osvietenie.
Popis:
Mála je sústava korálok, spravidla 108 alebo menšieho počtu, ktorý je vždy deliteľný 9. Číslo 108 je budhistickým najposvätnejším číslom. Na začiatku a na konci sa nachádza guľôčka učiteľa, ktorá symbolizuje múdrosť i prázdnotu.
Materiál:
Tieto posvätná semienka Rudrakshe pochádzajú z večne zeleného stromu Eliocarpus Ganitrus, ktorý rastie na úpätí Himalájí, v Nepále a Indii až po juhovýchodnú Áziu.
Názov rudraksha znamená "Božie slzy" alebo "Slzy boha Shivy". Tieto názvy vznikli podľa legendy, kedy boh Shiva jedného dňa zasadol na zem a začal meditovať za 1000 šťastných a bohatých rokov pre ľudstvo. Keď dokončil meditáciu začali mu nečakane tiecť slzy súcitu. Hneď ako slzy dopadli na zem, na ich mieste začali vyrastať stromy, ich plody Rudrakshe majú božskú energiu a moc prinášať do života zdravia, šťastia a harmóniu.
Ako používať málu:
Mála sa nosí v ruke, omotaná okolo zápästia alebo ako náhrdelník na krku.
Vložte si do pravej dlane cez prsty málu, tak aby strapec smeroval smerom k vám. Ukazovák by mal smerovať od korálok preč, pretože symbolizuje vaše ego. Pomocou palca presúvajte postupne od strapce jednu korálku za druhou cez váš prostredník. Počas tohto pohybu si v duchu odriekavejte mantru. Mantra môže byť slovo alebo veta. Je dôležité, aby vaše myšlienky boli počas odriekanie mantier čisté. Až dôjdete k poslednej korálke (gulička učiteľa), ste u konca. Ak chcete pokračovať ďalej, mantru otočte a choďte opačne späť na začiatok.
