Wira Wira je horský plesnivec zo skupiny astrovitých - Gnaphalium graveolens. Je drobná svetlošedozelená skoro žltkasto zafarbená rastlinka so žltými kvietkami a pokrytá belavým páperím. Dorastá do výšky 20 - 40 cm. Nachádza sa väčšinou v kamenistom teréne a vo vodnatých miestach na juhu amerických Ánd. V tradičnom domorodom liečiteľstve indiánskych kmeňov sa používala pre blahodárne účinky na sliznicu krku a dýchacie cesty.
Táto rastlina obsahuje taníny, slizy, alkaloidy, triterpény, steroly, betasitosterol, glukozidy, antrakinony, flavóny, chalkóny, diterpenické labdeny a gnaphaleny. Vďaka svojej jemne horkej príjemnej chuti je obľúbeným nápojom v chladnom období.
Účinky Wira Wira
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní výživového doplnku WIRA WIRA cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- má upokojujúce účinky
- priaznivo pôsobí na sliznice krku a nosa
- Wira Wira vďaka zložkám prispieva k uvoľneniu dýchacích ciest
- podporuje činnosť a funkčnosť dýchacích ciest
- je výborný nápoj do chladného počasia
Zloženie Wira Wira
Sušená mletá rastlina Gnaphalium graveolens
Wira Wira dávkovanie
Odporúčaná dávka dospelých je 200-300 ml 2-3 krát za deň. Deti od 6 rokov 200 ml odvaru denne. 1 čajovú lyžičku zalejeme 0,2-0,3 litrom vriacej vody, prikryjeme a necháme niekoľko minút lúhovať. Nahorklú lahodne aromatickú chuť je možné dochutiť napríklad včelím medom.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa
nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je
vhodné pre deti do 6 rokov, tehotné a dojčiace ženy. U osôb citlivých na gnaphalen a diterpenických labdenov môže vyvolať alergickú reakciu, v tomto prípade ihneď prerušte užívanie a poraďte sa s lekárom.
Variacie: 50g
