Ajurvédsky čaj Jatamansi je výborným prostriedkom vďaka obsahu nardovníka jatamanského, známy tiež ako nard pravý. V ľudovom liečiteľstve sa môžme stretnúť s názvami himalájska či indická valeriána. Nájdeme ho v Nepále, Bhutáne, ale aj v Číne či Japonsku. Má teplú, zemitú, rašelinovú, sladkohorkú drevitú vôňu, ktorá nám v okamihu pripomenie starobylú atmosféru hrobiek. Nard je dodnes súčasťou aj šamanských vykurovadiel, používa sa na navodenie pokoja a mieru. Podobne účinkuje aj vo Feng Šuej pri dotváraní pokojnej atmosféry v dome.
Ako Ajurvédsky čaj Jatamansi pomáha
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní čaju Jatamansi cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní, pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Nardostachys jatamansi dopomôže k psychickej pohode a duševnej rovnováhe
- Centella asiatica povzbudí činnosť mozgových funkcií
- Withania somnifera prispieva k nervovej odolnosti a dobrému zvládnutiu stresu
- Valeriana officinalis upokojí nervový systém
- Asparagus racemosus má upokojujúce účinky a optimalizuje psychický stav
Zloženie čaju Jatamansi
Vitánia spavá - Ašvagandha (Withania somnifera), pupočník ázijský - GotuKola (Centella asiatica), chebula srdčitá – Guduchi (Tinospora cordifolia), nardovník jatamanský (Nardostachys jatamansi), sladovka hladkoplodá - sladké drievko (Glycyrrhiza glabra), špargľa hroznovitá (Asparagus racemosus), zázvorovník lekársky - zázvor (Zingiber origgicinalis), pueraria hliznatá (Pueraria tuberosa), valeriána Wallichova (Valeriana wallichii).
Jatamansi dávkovanie
1 čajovú lyžičku zmesi zalejte 250 ml vody a nechajte minimálne 10 minút lúhovať. Odporúčaná dávka je 2 - 3 šálky denne.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa
nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Variacie: 100 g
