Ajurvédsky dóšický čaj Vata je vytvorený podľa potrieb ľudí typu Vata. Vata predstavuje prvok vzduchu a priestoru. Pre lepšiu predstavu energia Vata v ľudskom tele riadi prívod živín k bunkám, sídli v hrubom čreve, v koži, v pľúcach, v hrdle a žalúdku. Vata je ako vietor. Jej hlavnou vlastnosťou je premenlivosť. Je tiež suchá, rýchla, pohyblivá, hrubá a drsná.
Ako Ajurvédsky dóšický čaj Vata pomáha
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní čaju Vata cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Withania somnifera napomáha k psychickej stabilite
- Uvoľňuje napätie a stuhnutosť
- Znižuje pocit nervozity, úzkosti a strachu
- Valeriana officinalis upokojuje rozrušenú myseľ
- Upokojuje nervový systém
- Zingiber officinale dodá energiu a vitalitu organizmu
- Prispieva k činnosti kardiovaskulárneho systému
- Elettaria cardamomum pôsobí na dobré zažívanie a žalúdočnú činnosť
- Glycyrrhiza glabra pomáha k dobrej funkcii črevného traktu
Ajurvédsky čaj Vata patrí medzi himalájske dóšické čaje. Je výnimočný tým, že podporuje telesnú a duševnú rovnováhu a prispieva k pocitom uvoľnenia a relaxácie. Niekoľko storočná tradičná zmes bylín je veľmi účinná pri pravidelnom užívaní najmä u ľudí, ktorí patria do skupiny s charakteristikou štíhlej postavy, trpiacimi chladom a zimou, so suchou pokožkou, sú aktívni, pohotoví, impulzívni, plní života, vnímaví, s dobrou intuíciou, majú sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti. Tiež sa môžu prejavovať slabšou vôľou, dokážu vyvinúť veľké pracovné nasadenie a zažívajú napätie dôsledkom prepracovanosti.
Tento typ ľudí by sa mal vyhýbať duševnému vypätiu, práce do neskorých nočných hodín, zime, mrazu, surovým jedlám, studeným nápojom, alkoholu a fajčeniu. Obnovovať rovnováhu pomáha slnko, teplo, kľud, dostatok odpočinku, teplá, sýta, jemne korenená strava, pravidelný relax a aromaterapia. Významné je obmedzovanie práce s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie.
Zloženie čaju Vata
Vitánia spavá - Ašvagandha (Withania somnifera), valeriána Wallichova (Valeriana wallichii), Arjuna (Terminalia arjuna), zázvorovník lekársky - zázvor (Zingiber origgicinalis), čierne korenie (Piper nigrum L.), muškátovník pravý (Myristica fragrans), škoricovník tamala (Cinnamomum tamala), sladovka hladkoplodá - sladké drievko (Glycyrrhiza glabra), bazalka svätá (Ocimum tenuiflorum), citrónová tráva (Cymbopogon citratus), kardamom obyčajný (Elettaria cardamomum).
Vata dávkovanie
1 čajovú lyžičku zmesi zalejte 250 ml vody a nechajte minimálne 10 minút lúhovať. Odporúčaná dávka je 2 - 3 šálky denne.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa
nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Variacie: 100 g
