Dub letný je mohutný listnatý strom prirodzene sa vyskytujúci v Európe, v Malej Ázii a na Kaukaze. Má mohutnú nepravidelne rozloženú korunu a jeho kôra je tmavej sivej farby, ktorá je nahrubo rozpukaná.
Slovíčko dub sa často používa v slovnom spojení – mocný ako dub. Príčinou tohto porovnania je presne jeho mohutnosť a výnimočná tvrdosť a trvácnosť dreva.
Ako Dub letný pomáha
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní Dub kôra cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- upokojuje organizmus a prináša pocity úľavy
- má významné účinky pre funkcie ústnej dutiny a hrdla
- podporuje organizmus pri menštruáciách a prispieva k jej pravidelnosti
Zloženie Dub
Dub letný (Quercus Robur) - kôra.
Dub dávkovanie
Užíva sa 1 šálka denne. Doporučená maximálna doba užívania jednej byliny je 3 týždne.
Príprava: Kôra sa pripravuje ako odvar. Jednu polievkovú lyžičku byliny zalejeme 1/4 litrom studenej vody, uvedieme do varu a varíme 3 - 10 minút. Odvar necháme 15 minút lúhovať a scedíme.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa
nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je
vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
Variacie: 30g
