Pohánka obyčajná obsahuje veľké množstvo flavonoidov, vitamínov skupiny B, vitamínu E, cholínu, bielkovín a stopových prvkov ako draslík, fosfor, horčík, vápnik, železo, meď, mangán a zinok. Pohánka pochádza zo Strednej Ázie. Vňať obsahuje predovšetkým rutín - látku nezastupiteľnú pre cievny systém. Semená pohánky obsahujú rutín tiež, ale v menšom množstve.
Ako Pohánka obyčajná pomáha
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní Pohánka vňať cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- podporuje prirodzenú pevnosť a pružnosť cievnych stien
- podporuje ochranu cievneho systému organizmu
Zloženie Pohánka
Pohanka obyčajná (Fagopyrum esculentum) - vňať.
Pohánka dávkovanie
Užíva sa 4 krát denne 1 šálka. Doporučená maximálna doba užívania jednej byliny je 3 týždne.
Príprava: Vňať sa pripravuje ako nálev. Jednu kávovú lyžičku byliny zalejeme 1/4 litrom vriacej vody. Odvar necháme 15 minút odstáť a scedíme.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa
nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je
vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
Variacie: 30g
