Avokádový olej z provincie Limpopo v Južnej Afriky. Plody avokáda sú pestované pod prísnym dohľadom a sú ručne zbierané. Avokádový olej je bohatý na minerály, polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny, veľké množstvo vitamínu A, D a E. Pre olej je typická zlatožltá farba s nádychom zelenej a jemná oriešková chuť.
Vďaka jeho vysokému bodu topenia (250 °C) má všestranné využitie. Je vhodný na pečenie, smaženie aj grilovanie. Môžete ho tiež použiť do šalátov a marinád. Avokádový olej je chutná alternatíva k bežnej príprave jedla.
Avokádový olej BIO
Osoby bez zdravotných problémov po užívaní pocítili tieto pozitíva.
- priaznivo ovplyvňuje hladinu cholesterolu
- má antioxidačné účinky
- prispieva k ochrane ciev
- podporuje ďasná
- je výborný na podporu regenerácie kožných buniek
| Priemerné výživové hodnoty |
v 100 g |
| Energetická hodnota |
3330 kJ/795 kcal |
| Bielkoviny |
0,7 g |
| Sacharidy |
0 g |
| Tuky |
90,6 g |
| • nasýtené MK* |
16,6 g |
| • mononenasýtené MK |
62,6 g |
| •• z toho: kyselina olejová (omega-9) |
60,0 g g |
| • polynenasýtené MK* |
9,3 g |
| •• z toho: kyselina linolová (omega-6) |
9,0 g |
| Cholesterol |
0 mg |
| Vláknina |
0 g |
| Sodík |
0 g |
| Vitamín E |
2,7 mg** |
MK* = mastné kyseliny
2,7 mg** = 22% odporúčanej dennej dávky
Zloženie Avokádový olej BIO
100 % BIO panenský avokádový olej lisovaný za studena.
Variacie: 250 ml
