Sušené listy Gynostemy päťlistej, ktoré obsahujú viac ako 90 druhov saponínov, bohatých na stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny a proteíny. Vysoký obsah saponínov je porovnateľný s tými, ktoré obsahuje koreň ženšenu.
Často sa táto rastlina nazýva aj ,,južný ženšen“.
Rovnako ako ostatné čínske byliny, aj Jiaogulan je považovaná za adaptogén, pretože pomáha modulovať imunitné funkcie a poskytovať ochranu proti celému radu stresových faktorov.
Čaj z listov odporúčame ako osviežujúci ranný nápoj, ktorý môže aktivovať biologické procesy a podporiť psychickú koncentráciu. Je vhodnou alternatívou kávy.
Gynostema päťlistá (Jiaogulan)
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní Gynostemy päťlistej cítia lepšie a po jej dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Má antioxidačné a adaptogénne účinky.
- Priaznivo vplýva na činnosť imunitného a nervového systému.
- Pomáha regulovať krvný tlak a cholesterol.
- Pomáha posilniť činnosť srdca.
- Prispieva k potrebnej dávke životnej energie.
- Pomáha zlepšiť krvný obeh.
- Podporuje duševnú pohodu.
Príprava
1 g listov (1 čajová lyžička) zalejte 250 ml horúcej vody a nechajte lúhovať po dobu 15 minút.
Čaj má lahodnú, typicky sladkastú chuť, pripomínajúcu kombináciu zeleného čaju a žihľavy.
Upozornenie!
Môže znižovať zrážanlivosť krvi! Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Zloženie
Sušené listy Gynostemy päťlistej (Gynostemma pentaphyllum).
Variacie: 50g list
