Sušený koreň Mydlice lekárskej, ktorý je historicky známy už od staroveku ako čistiaci prostriedok – Rimania ho vďaka vysokému obsahu saponínov používali ako mydlo. Dnes má však oveľa širšie uplatnenie, a to ako pri vnútornej tak pri externej aplikácii.
Mydlica lekárska
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní koreňa z Mydlice lekárskej cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Má močopudné, potopudné, antiseptické a laxatívne účinky.
- Pomáha detoxikovať organizmus od škodlivých látok.
- Podporuje zdravie horných dýchacích ciest.
- Pomáha chrániť cievy pred hromadením plaku.
- Prispieva k normalizácii činnosti lymfy.
- Podporuje zdravie kĺbov.
Príprava
1 lyžičku byliny zalejte 1 šálkou vriacej vody, nechajte niekoľko hodín lúhovať, potom zmes priveďte k varu a preceďte. Odporúčajú sa max. 2 šálky denne (tento čaj je zvlášť vhodný pri ťažkostiach s hornými dýchacími cestami).
5-15 gramov sušeného koreňa zalejeme 1 l vody a varíme 10 minút. Tento odvar sa používa namiesto šampónu alebo ako obklad, ktorý pomáha zmierniť svrbenie pokožky, akné, ekzémy.
Kúsky koreňa možno zabaliť aj do mušelínového vrecka a vložiť do vane pri kúpeli.
Možno ho využiť aj ako kloktadlo.
Upozornenie!
Nikdy neprekračujte odporúčané dávkovanie. Neužívajte na lačný žalúdok. Odporúča sa užívať max. po dobu 2 týždňov. Neužívajte ak ste tehotná.
Zloženie
Sušený koreň Mydlice lekárskej (Saponaria officinalis).
Variacie: 50g koreň
