Sušená vňať Lucerny siatej (známa aj ako Alfalfa), ktorá obsahuje široké spektrum živín, vrátane značného množstva bielkovín, 8 esenciálnych aminokyselín, stopových prvkov, vitamínov (A, D, E, K), vlákniny a chlorofylu, ktorý slúži ako antioxidant v krvnom riečisku.
Lucerna siata
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní vňate z Lucerny siatej cítia lepšie a po jej dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Podporuje krvný obeh.
- Prispieva k správnej funkcii imunitného systému.
- Pomáha povzbudiť chuť k jedlu.
- Podporuje vylučovanie vody z organizmu.
- Pomáha regulovať hladinu pH v žalúdku.
- Prispieva k detoxikácii močových ciest.
- Pomáha blokovať vstrebávanie cholesterolu.
Príprava
1 lyžičku sušených listov zalejeme 2 šálkami vriacej vody. Necháme lúhovať 10 minút.
Náš TIP!
Kombinácia s listami žihľavy, môže pôsobiť upokojujúco a podporiť dobrý spánok.
Upozornenie!
Bylina nie je vhodná pre osoby s autoimúnnou poruchou, tehotné, dojčiace ženy a osoby, ktoré užívajú lieky na riedenie krvi. Nadmerná konzumácia môže viesť k nadúvaniu.
Zloženie
Sušená vňať Lucerny siatej (Medicago sativa).
Variacie: 50g vňať
