Ašwagandha rastie v suchých oblastiach Indie a Afriky. Nosí prezývku “indický ženšen”. Od stredoveku je používaná ako sexuálne tonikum a afrodiziakum. V západných krajinách sa využíva najmä pri psychickej únave. Dodáva telu úžasnú energiu a vitalitu. Poskytuje príjemné upokojujúce účinky. Účinne zlepšuje pamäť.
WITHANIA OPOJNÁ (AŠWAGANDHA) A JEJ VÝHODY
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní Withanie opojnej (Ašwagandha) cítia lepšie a po dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Pôsobí ako afrodiziakum.
- Má imunostimulačné účinky.
- Priaznivo vplýva na plodnosť.
- Podporuje pamäť a funkcie mozgu.
- Poskytuje príjemné uvoľnenie a relax.
- Eliminuje napätie, zlepšuje spánok.
Použitie
1 čajovú lyžičku rezaného koreňa zalejeme 250 ml vriacej vody. Šálku prikryjeme pokrievkou a necháme vylúhovať 10 minút. Scedíme a teplý nálev pijeme 2 až 3 - krát denne. Pripravuje sa vždy čerstvý, bezprostredne pred použitím. Nesmie sa variť. Koreň sa môže aj žuť. Ašwagandha sa tradične užíva prevarením v mlieku. Ajurvéda odporúča 1,5 - 2 g sušenej Ašwaganhy denne. Má veľmi nízku toxicitu a celková denná dávka by nemala prekročiť 3 g.
Zloženie
100% Ašwagandha sušený koreň (Withania somnifera).
Upozornenie!
Skladujte v suchu a tme.
Variacie: 50g koreň
