Slovo kuskus pochádza z arabčiny a ide o tradičný severoafrický pokrm, ktorý sa postupne rozšíril do celého sveta. Vychutnajte si ho aj vy ako súčasť šalátov, ľahkú prílohu či na sladko. Na výrobu kuskusu sa používa špalda, jačmeň aj ryžová krupica. Medzi najväčšie prednosti patrí univerzálnosť a rýchla príprava. Nemusíte ho variť. Stačí ho zaliať dvojnásobným množstvom vriacej vody a nechať odpočívať pod pokrievkou 10 minút. Medzitým párkrát premiešajte.
KUSKUS BIO V BODOCH
- Ľahký pokrm alebo príloha k jedlu.
- Rýchla príprava.
- Všestranné použitie.
- Bez konzervantov, farbív, aróm.
- BIO kvalita
Ako môžete použiť kuskus?
Kuskus môže slúžiť ako ľahká príloha k mäsovým pokrmom. Môžete ho využiť v studenej aj teplej kuchyni. Výborne chutí na sladko v kombinácii so sirupom alebo ovocím. Kuskus tiež veľmi dobre funguje v polievke ako zápražka. Alebo si z neho pripravte rizoto či svieži šalát.
KUSKUS POHÁNKOVÝ
Pohánkový kuskus sa pýši extra rýchlou prípravou. Najlepšie chutí v kombinácii s namočenými sušenými hrozienkami, mandľami a sušenými marhuľami. Môžete si z neho pripraviť libanonský šalát tabouleh.
Zloženie
Tepelne spracovaná pohánka BIO.
| Výživové hodnoty |
v 100 g |
| Energetická hodnota |
1528kJ/361 kcal |
| Tuky |
2,4 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,5 g |
| Sacharidy |
73 g |
| z toho cukry |
1,2 g |
| Bielkoviny |
9,8 g |
| Soľ |
0 g |
KUSKUS RYŽOVÝ
Ryžový kuskus sa pýši extra rýchlou prípravou a univerzálnosťou. Môžete ho použiť ako prílohu namiesto cestovín alebo ryže.
Zloženie
Tepelne spracovaná ryžová krupica BIO.
| Výživové hodnoty |
v 100 g |
| Energetická hodnota |
1559kJ/367 kcal |
| Tuky |
1,1 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,4 g |
| Sacharidy |
80 g |
| z toho cukry |
0,9 g |
| Bielkoviny |
8,8 g |
| Soľ |
0 g |
KUSKUS ŠPALDOVÝ
Špaldový kuskus sa pýši extra rýchlou prípravou a univerzálnosťou. Môžete ho použiť ako prílohu namiesto cestovín alebo ryže. Výborne chutí v šalátoch. Špaldový kuskus môžete krátko povariť, pretože je tvrdší.
Zloženie
Tepelne spracovaná špaldová krupica BIO.
| Výživové hodnoty |
v 100 g |
| Energetická hodnota |
1476kJ/349 kcal |
| Tuky |
2,15 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,4 g |
| Sacharidy |
65 g |
| z toho cukry |
1,2 g |
| Bielkoviny |
13,5 g |
| Soľ |
0 g |
KUSKUS KUKURIČNÝ
Kukuričný kuskus sa pýši extra rýchlou prípravou a univerzálnosťou. Môžete ho použiť ako súčasť šalátov. Výborne chutí zapečený v rúre.
Zloženie
Tepelne spracovaná kukuričná krupica BIO.
| Výživové hodnoty |
v 100 g |
| Energetická hodnota |
1508kJ/356 kcal |
| Tuky |
1,47 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,21 g |
| Sacharidy |
75,71 g |
| z toho cukry |
0,8 g |
| Bielkoviny |
7,46 g |
| Soľ |
0,12 g |
KUSKUS JAČMENNÝ
Jačmenný kuskus sa pýši extra rýchlou prípravou a univerzálnosťou. Môžete ho využiť ako súčasť šalátov. Výborne chutí zapečený v rúre.
Zloženie
Tepelne upravený jačmeň BIO.
| Výživové hodnoty |
v 100 g |
| Energetická hodnota |
1403kJ/332 kcal |
| Tuky |
2,0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,6 g |
| Sacharidy |
62 g |
| z toho cukry |
2,2 g |
| Bielkoviny |
11 g |
| Soľ |
0 g |
Krajina pôvodu: Taliansko
Upozornenie!
Skladujte v suchom a tmavom prostredí. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.
Variacie: 250g - Kukuričný kuskus
