Vločky patria k najideálnejším doplnkom vyváženej a nutrične bohatej stravy. Sú plné energie a výdatných živín. Ponúkajú vzácne vitamíny, minerálne látky, bielkoviny, ľahko rozpustnú vlákninu a zdravé tuky. Majú vynikajúcu schopnosť zasýtiť organizmus na dlhší čas. Svoju energiu uvoľňujú postupne. Výhodou je variabilné využitie, ľahká a časovo nenáročná príprava. Vločky si môže vychutnať skutočne každý, od nadšencov Paleo stravovania až po vegánov. Stačí si vybrať obľúbenú obilninu.
V minulosti sa Germánski bojovníci pred ťažkými bojmi posilňovali práve výdatnými kašami. Ovsenú kašu nazývali „pokrmom bohov”. Škóti zase verili, že ak každé ráno po stojačky zjedia požehnanú kašu, sila sa rozloží rovnomerne do celého tela.
OVSENÉ VLOČKY S KLÍČKAMIOvsené vločky s klíčkami prechádzajú špeciálnym procesom výroby z naklíčeného zrna ovsa. Obsahujú kombináciu vzácnych živín. Práve v klíčku sa ukrýva mnoho aktívnych a výživných látok. Poskytujú telu veľkú zásobu energie na dlhší čas. Vhodné pre diabetikov.
PoužitieOvsené vločky s klíčkami možno použiť pri príprave slaných aj sladkých pochutín. Sú vhodné do kaší, müsli, jogurtov, nápojov, lievancov. Môžu sa pridať do rôznych pokrmov, fašírok, placiek. Používajú sa ako prísada do pečiva aj ako závarka do polievok. Príprava ovsených vločiek s klíčkami vyžaduje kratší čas v porovnaní s bežnými vločkami.
Zloženie100% z ovsa. Obsahuje lepok.
Výživové hodnoty | v 100 g |
Energetická hodnota | 1480 kJ/353 kcal |
Tuky | 7,5 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,2 g |
Sacharidy | 53 g |
z toho cukry | 0 g |
Bielkoviny | 16,1 g |
Vláknina | - |
Soľ |
Variacie: 200g - Ražné vločky
Obchod: Biocare.sk
Recenzie (0)Pridať hodnotenie |