Konopné semienka BIO patria k jedným z najzdravších potravín na svete. Majú mimoriadne vysoký obsah bielkovín, vlákniny a omega 3 mastných kyselín. Pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach, prečisťujú črevá a dodávajú pocit nasýtenia. Na telo pôsobia detoxikačne a dokážu odbúrať z tela ťažké kovy. Priaznivo pôsobia na kardiovaskulárny systém a na znižovanie krvného tlaku. Chuťou pripomínajú jemné oriešky. Hodia sa na prípravu šalátov, raňajok, do pečenia alebo na maškrtenie.
Recepty s konopnými semienkami
Výživné raňajky: Začnite svoj deň naplno. Pridajte za hrsť semienok do kaše, jogurtu alebo müsli. Vďaka nim dodáte vášmu jedlu dôležité tuky a vlákninu.
Šaláty: Ozvláštnite šalát výnimočnou chuťou konope. Semienka sa hodia do zeleninových aj ovocných šalátov.
Zdravá maškrta: Lúpané semienka zľahka opražte na panvici. Pridajte soľ alebo cukor podľa preferencie. Vytvoríte tak výbornú náhradu chipsov a sladkých pochúťok.
Konopné mlieko: Premyte ¾ hrnčeka nelúpaných semienok, zalejte 1 pohárom vody a nechajte postáť kým nezačnú klíčiť. Následne k nim pridáme ďalšie 3 poháre vody a vymixujete. Bielu tekutinu precedíte a môžete piť.
LÚPANÉ KONOPNÉ SEMIENKO
Zloženie
Lúpané konopné semienka z ekologického poľnohospodárstva.
| Výživové hodnoty |
100 g |
| Energetická hodnota |
2535 kJ/612 kcal |
| Tuky |
52 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
4 g |
| Sacharidy |
3 g |
| z toho cukry |
1 g |
| Vláknina |
2 g |
| Bielkoviny |
32 g |
| Soľ |
0,15 g |
NELÚPANÉ KONOPNÉ SEMIENKO
Zloženie
Nelúpané konopné semienka z ekologického poľnohospodárstva.
| Výživové hodnoty |
100 g |
| Energetická hodnota |
1910 kJ/463 kcal |
| Tuky |
33 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny |
3,3 g |
| Sacharidy |
2 g |
| z toho cukry |
2 g |
| Vláknina |
29 g |
| Bielkoviny |
26 g |
| Soľ |
0,06 g |
Krajina pôvodu: Česká Republika
Upozornenie!
Uchovávajte na suchom a tmavom mieste.
Variacie: 200g - Nelúpané konopné semienko
