Ashwagandha je adaptogénna bylina, ktorá pomáha telu prispôsobiť sa stresovým situáciám. Ide o robustnú rastlinu pôvodom z Indie, ktorá sa radí k najcennejším bylinám Ajurvédy.
Prášok vzniká pomletím koreňa rastliny z ekologického poľnohospodárstva, ktorý sa suší pri veľmi nízkych teplotách, čím si uchováva podstatné živiny.
Je vynikajúcim zdrojom železa a withanolidov, ktoré majú silné antibakteriálne, protiplesňové a protizápalové účinky.
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní prášku z Ashwagandhy cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
Je to 100% prírodný, bylinný doplnok výživy, bez pridaných chemických látok alebo konzervantov. Vhodný aj pre vegetariánov.
Dávkovanie5 - 10 g denne. Možno zamiešať do džúsu, jogurtu a podobne.
Vhodná je aj príprava čaju – na 1 šálku použijeme 1 čajovú lyžičku prášku. Varíme približne 10 minút.
Nevhodné pre osoby so závažnými depresívnymi stavmi a extrémne nízkym krvným tlakom.
Zloženie100% prášok z rastliny Withania somnifera (Ashwagandha, Indický ženšen) v BIO a RAW kvalite.
Nutričné hodnoty | v 100 g |
Energetická hodnota | 1 159 kJ/277 kcal |
Bielkoviny | 3,7 g |
Sacharidy | 47 g |
z toho cukry | 11 g |
Tuky | 0,3 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,1 g |
Vláknina | 36 g |
Soľ | 0,62 g |