Green Apotheke Špaldové celozrnné vretená 12 x 300 g

Špaldové celozrnné vretená - cestoviny z kvalitnej celozrnnej špaldovej múky, ktoré patria k chutným zdrojom bielkovín a vlákniny 

Špaldové celozrnné vretená patria medzi obľúbené zdroje bielkovín a vlákniny. Sú vyrobené z kvalitnej celozrnnej špaldovej múky. Očaria vás svojou lahodnou chuťou a typickým tmavým sfarbením ozvláštnia rôzne pokrmy. Pripravíte ich veľmi jednoducho a rýchlo. Môžete ich použiť ako prílohu k rôznym druhom omáčok. 

                                     

Prípadne ich môžete vychladiť a pripraviť si z nich čerstvý zeleninový šalát, obohatený o kuracie mäso či balkánsky syr a biely jogurt. Môžete ich zapiecť trebárs s paradajkovou omáčkou, zeleninou a mletým mäsom alebo syrom. Ak ste skôr na sladké, prelejte ich omáčkou z ovocia alebo sirupom, pridajte tvaroh a posypte kokosom, škoricou či kakaom. Tieto chutné cestoviny ocenia nielen vegáni, ale tiež všetci tí, ktorí radi ochutnávajú niečo nové. 

                                     

Špaldové celozrnné vretená a ich výhody 

• sú lahodné cestoviny z kvalitnej celozrnnej špaldovej múky
• majú tmavé sfarbenie, ktoré ozvláštni vaše pokrmy
• patria k obľúbeným zdrojom bielkovín
• majú vysoký obsah vlákniny 
• hodia sa k omáčkam a do šalátov
• môžete ich zapekať alebo pripraviť na sladko 
• sú vhodné nielen pre vegánov

                                         

Zloženie

Celozrnná špaldová múka.

                            

Príprava

Cestoviny varíme v osolenej vode s kvapkou oleja (v pomere 100g cestovín/1l vody) za občasného miešania 4 minúty. Potom necháme 5 minút odstáť pod pokrievkou, scedíme, prípadne prelejeme studenou vodou.

                              

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty	100 g
Energetická hodnota	1450 kJ / 348 kcal
Tuky	1,8 g
z toho nasýtené tuky	0,2 g
Sacharidy	64,5 g
z toho cukry	1,3 g
Vláknina	8,2 g
Bielkoviny	13,4 g
Soľ	0 g

                        

Upozornenie

Môže obsahovať stopy zeleru.