Goji sušené plody - prírodný zdroj vitality a energie
Goji, známe aj ako kustovnica čínska, sú malé červenooranžové plody so sladkou chuťou a bohatým nutričným profilom. Sušené goji patria medzi obľúbené superpotraviny, ktoré si získali miesto v zdravej výžive po celom svete. Môžete ich konzumovať samostatne ako snack, pridať do kaše, jogurtu, müsli alebo ich využiť pri príprave dezertov. V tradičnej čínskej medicíne majú plody kustovnice dlhú históriu použitia pre ich tonizačné účinky a podporu vitality.
Zloženie
Sušené plody kustovnice čínskej (Lycium barbarum). Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, orechov a sezamu.
Nutričné hodnoty (na 100 g)
- Energetická hodnota: 1325 kJ / 314 kcal
- Tuky: 1,4 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,0 g
- Sacharidy: 57,0 g
- z toho cukry: 55,0 g
- Vláknina: 13,0 g
- Bielkoviny: 12,0 g
- Soľ: 1,1 g
Krajina pôvodu
Neznáma
Použitie
- Priama konzumácia: Goji sú ideálne ako zdravý snack počas dňa.
- Do raňajok: Obohaťte svoje müsli, ovsené kaše alebo smoothie bowls o výživný doplnok.
- Do šalátov: V ovocných aj zeleninových šalátoch dodajú zaujímavú farbu aj chuť.
- Na pečenie: Skvele sa hodia do domácich raw guličiek, tyčiniek či sušienok.
Tip na recept
Goji guľôčky: Zmiešajte 100 g goji, 100 g hrozienok, 50 g mandlí, 20 g tekvicových semienok, 1 PL kokosového oleja a trochu citrónovej kôry. Rozmixujte a vytvarujte malé guľôčky - ideálne ako zdravá desiata pre celú rodinu.
Skladovanie
Uchovávajte v suchu a chlade, mimo priameho slnečného žiarenia.
Produkt je: rastlinného pôvodu, prirodzene bezlepkový, bez pridaného cukru. Vhodný pre vegetariánov a vegánov.
Variacie: 100g
