Mučenka – bezliehová tinktúra 100 ml – Green idea

Mučenka – prírodná bezliehová tinktúra pre pokoj, spánok a vnútornú rovnováhu

Mučenka (Passiflora sp.) patrí medzi najobľúbenejšie byliny na podporu duševnej rovnováhy, relaxácie a zdravého spánku. Už po stáročia sa využíva v tradičnej fytoterapii na upokojenie mysle, zmiernenie napätia a úzkosti. V modernej dobe si našla svoje pevné miesto ako prírodná alternatíva pre tých, ktorí trpia nespavosťou, vnútorným nepokojom alebo stresom.

Podpora nervového systému a psychickej pohody

Mučenka pôsobí jemne, ale účinne. Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a k psychickej pohode. Pomáha zmierniť vnútorné napätie, podráždenosť a zlepšuje schopnosť relaxovať. Je vhodná pre každého, kto je vystavený stresu, duševnému preťaženiu alebo dlhodobému napätiu. Na rozdiel od syntetických prípravkov nespôsobuje závislosť ani malátnosť.

Účinky mučenky

• Podporuje kvalitný a hlboký spánok
• Pomáha znižovať nervové napätie a úzkosť
• Prispieva k duševnej rovnováhe a uvoľneniu
• Podporuje normálnu činnosť srdca a nervového systému
• Pomáha pri nespavosti spôsobenej stresom
• Bez alkoholu – vhodná aj pre deti, starších ľudí a vegánov

Mučenka a jej miesto v prírodnej medicíne

Mučenka (Passiflora incarnata) je rastlina pôvodom z Ameriky, známa svojimi krásnymi kvetmi a výraznými relaxačnými účinkami. V minulosti bola používaná pôvodnými kmeňmi ako prostriedok na upokojenie mysle, tlmenie bolesti a podporu spánku. Vďaka obsahu flavonoidov, alkaloidov a kyseliny rozmarínovej pôsobí na receptory v mozgu, ktoré zodpovedajú za uvoľnenie a celkové zlepšenie nálady. V modernej fytoterapii sa používa aj ako doplnok pri liečbe nespavosti, úzkostných porúch a psychosomatických ťažkostí.

Aktívne látky a ich účinky

Látka	1 dávka (1–2 ml)	Denná dávka (3× denne)	% RHP*
Mučenka – štandardizovaný extrakt z kvetu	70–140 mg	210–420 mg	–

*RHP – referenčná hodnota príjmu nie je stanovená.

Dávkovanie

Užívajte 3× denne 1–2 ml (15–30 kvapiek). Tinktúru je možné pridať do malého množstva vody alebo studeného nápoja. Pri problémoch so spánkom aplikujte 2–5 ml večer približne 30 minút pred spaním. Pre lepší účinok odporúčame pravidelné užívanie aspoň 2–3 týždne.

Tip pre použitie

Mučenka sa výborne kombinuje s bylinami ako medovka, chmeľ, levanduľa alebo valeriána. Spoločne vytvárajú harmonickú zmes na prirodzené uvoľnenie a pokojný spánok. Pri dlhodobom strese je vhodné doplniť aj o vitamíny skupiny B a horčík.

Bezpečnostné pokyny

• Len na vnútorné použitie.
• Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
• Nie je vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
• Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
• Uchovávajte mimo dosahu detí.

Skladovanie

Skladujte v suchu pri izbovej teplote, mimo priameho slnečného žiarenia a mrazu. Po otvorení obal dobre uzavrite.

Krajina pôvodu

Česká republika

Výrobca

Green idea s.r.o., Vodova 40, Brno 612 00, Česká republika

Zhrnutie

Mučenka – bezliehová tinktúra je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prírodnú podporu relaxácie, duševnej rovnováhy a kvalitného spánku. Je šetrná k telu, nevyvoláva závislosť a jej účinky sa prejavujú postupne a prirodzene. Vďaka jemnému zloženiu je vhodná na dlhodobé užívanie, aj pre vegánov a osoby citlivé na alkohol.