Creatine powder starRast svalov200 mesh = extra jemný prášok, výborná rozpustnosť, prémiová kvalita Kreatín ako účinná látka v ľudskom organizme je charakteristická peptidovou povahou a bežným výskytom v strave. Nachádza sa v živočíšnych zdrojoch, a to najmä v čerstvom mäse. Je to dusíkatá zlúčenina s vysokým podielom najmä v kostrovom svalstve (90 – 98%). Je nevyhnutnou aminokyselinou pre životne dôležité orgány s vyššími nárokmi na energiu. Ovplyvňuje tak činnosť srdcového svalstva, mozgu, obličiek a bielych krviniek. Kreatín - výživový doplnokKreatínové výživové doplnky majú priaznivý efekt najmä na fyzickú kondíciu v silových, dynamických a na krátkych športových výkonoch. Doplnky k strave s využitím účinných vlastností kreatínu užívajú predovšetkým šprintéri, skokani, kulturisti či siloví trojbojári. Kreatín teda pôsobí ako nabíjacia dávka, pri tvorbe ktorej dochádza v dvoch smeroch. To prvé prebieha v obličkách z aminokyselín arginínu a glycínu. Výsledný guanidinacetát sa v črevách premieňa pôsobením koenzýmu S-adenosylmethioninu. Kreatín v ľudskom tele prijíma fosfátovú skupinu od ATP. Tá vzniká v bunkových mitochondriách pri oxidatívnej alebo anaeróbnej glykolýze. Tak vzniká kreratín fosfát. Je účinným zdrojom energie, ktorá sa prenáša aj na svalové kontrakcie. Kreatín poskytuje svalovým bunkám vysoký podiel vody. To má za následok hydratáciu a následný rast, respektíve zväčšovanie objemu svalstva. Výživa pre svaly s obsahom kreatínu tak zabezpečuje plynulý priebeh anabolických procesov. Minimalizujú sa tak deštrukčné účinky spôsobujúce poškodzovanie svalových vlákien. Je vyhľadávaným doplnkom k strave pri bodybuilding tréningoch. Podporuje regeneráciu a uvoľnenie svalstva. Vplyvom kreatínu sa tak odďaľuje nástup svalovej únavy a vyčerpania organizmu. Dávkovanie: Maximalna denna dávka 5g ( podľa hmotnosti 1g na 20kg ľudskej váhy) Prášok rozmiešať v tekutine a vypiť. Zloženie: Mikronizovaný 200 mesh kreatín monohydrát 100 %. 100 g výrobku obsahuje: Energetická hodnota 4,1 kJ. Objem: 125g, 250g alebo 500gUpozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
