Mandle sú jedným z celosvetovo najobľúbenejších suchých plodov. Sú bohaté na zdravé tuky a obsahujú množstvo minerálov. Nemali by chýbať v žiadnom zdravom jedálničku.
Mandle obsahujú
- Viac ako 50 % tukov, z toho je 45 % mono a polynasýtených mastných kyselín
- Obsahujú až 20% proteínu
- Obsahujú sodík, magnézium, železo, selén a fosfor
Sú výborné na výrobu mandľového mlieka, robíme z nich aj výborné mandľové krémy. Každá cukrárka určite pozná aj marcipán, ktorý sa z mandlí vyrába :)
My sme ich navyše ešte opražili, ich chuť je teraz ešte príjemnejšia.
Zloženie: Mandle Non Pareil
Živiny na 100 g
Energia | 2593 kJ / 628 kcal |
Tuky | 56 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,5 g |
Sacharidy | 4 g |
z toho cukry | 4 g |
Vláknina | 12 g |
Bielkoviny | 21 g |
Soľ | 0 g |
krajina pôvodu: USA
Alergény: Škrupinové plody
Váha: 1000 g
