PROTEIN HOT CHOCOLATE
Horúca čokoláda nie je hriech, ani pri diéte. Stačí si vybrať tú správnu. Napríklad túto proteínovú, z ktorej si môžeš pripraviť svoj obľúbený zimný drink úplne bez výčitiek. Ubrali sme jej totiž na tuku a pridali na bielkovinách.
Namiesto kalorickej bomby tak dostaneš poriadnu dávku bielkovín, ktoré ťa pekne zasýtia, podporia rast tvojich svalov, uľahčia ti regeneráciu a celkovo potešia celé tvoje telo.
Prečo si proteínovú horúcu čokoládu zamiluješ?
- Príjemne ťa zahreje,
- vďaka obsahu bielkovín ťa na dlhšie zasýti, takže nebudeš stále niekde niečo zobkať,
- uspokojí tvoje chute na sladké.
|
|
|
Vychutnáš si ju s mliekom aj s obyčajnou vodou
Túto dobrotu máš hotovú za pár sekúnd. Stačí rozmiešať v mlieku alebo pokojne v obyčajnej vode (keď chceš napríklad šetriť kalórie) a ohriať 1 až 2 minúty v mikrovlnke.
Čas si však dobre postráž, nech to nepreženieš a čokoláda nie je vriaca – mliečne bielkoviny by sa totiž vysokou teplotou zrazili, a kúzlo proteínu by sa pominulo. A to by bola fakt škoda.
|
Zloženie
Tŕstinový cukor, kakaový prášok so zníženým obsahom tuku (obsah kakaového masla 11 %) min. 25 %, zmes mliečnych bielkovín [srvátkový proteínový koncentrát, mliečny proteínový koncentrát] min. 19 %, glycín, sušené plnotučné mlieko, jedlá soľ, emulgátor: slnečnicový lecitín.
Nutričné hodnoty na 100 g
Energetická hodnota 1554 kJ/371 kcal, tuky 5,7 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 3,2 g), sacharidy 44,6 g (z toho cukry 41,1 g), vláknina 9,0 g, bielkoviny 30,2 g, soľ 1,10 g
Nutričné hodnoty na 40 g
Energetická hodnota 622 kJ/148 kcal, tuky 2,3 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 1,3 g), sacharidy 17,8 g (z toho cukry 16,4 g), vláknina 3,6 g, bielkoviny 12,1 g, soľ 0,44 g
Návod na prípravu 1 porcie
Zmiešaj 40 g výrobku (1 odmerka) s 200–250 ml studenej neperlivej vody alebo mlieka a dobre pretrep pomocou šejkra. Tekutú zmes potom prelej do hrnčeka, vlož do mikrovlnnej rúry a ohrievaj 1–2 minúty pri výkone 800 W (doba ohrevu sa líši podľa typu mikrovlnnej rúry). Hotový nápoj má byť teplý, nie horúci či vriaci, aby nedošlo k zrazeniu prítomných bielkovín.
Alergény
Výrobok obsahuje mlieko, mliečne bielkoviny a laktózu. Môže obsahovať stopy sóje, orechov, arašidov, sezamu, vajec, obilnín obsahujúcich lepok, zeleru a rýb.
Upozornenie
Výrobok neslúži ako náhrada pestrej stravy. Konzumuj v kombinácii s vyváženou stravou. Uchovávaj mimo dosahu detí! Výrobca nezodpovedá za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.
Skladovanie
Skladuj v chlade, na suchom a tmavom mieste pri teplote 4–25 °C. Chráň pred priamym slnečným žiarením, mrazom a vlhkosťou. Dbaj na správne uzavretie obalu.
Výrobca
Strongmed s.r.o.
forma: sypká
Nutričné hodnoty: s vysokým obsahom bielkovín
Obsah proteínu: 15–20%
Počet porcí: 12
Počet porcií: 12 porcií
Podľa diéty: bez kofeínu
Podľa diéty: bez lepku
Podľa diéty: bez umelých sladidiel
Spracovanie: Prášok
Veľkosť (g): 480 g
Značky: Protein a Co