KREATÍN HCL
Kreatín hydrochlorid (alebo krátko skrátka HCL) je skvelá alternatíva ku klasickému kreatínu monohydrátu. Vďaka tomu, že tento frajer sa viaže na kyselinu chlórovodíkovú, poteší ťa o kvapku lepšou rozpustnosťou a vstrebateľnosťou než monohydrát a tiež z neho na rovnakú účinnosť stačí o niečo menšia dávka.
Rozhodne však netvrdíme, že jeden je lepší než druhý. Tu je voľba na tebe a na tom, čo tvojmu telu skrátka sadne lepšie.
|
Prečo potrebuješ doplňovať kreatín?
Kreatín v tele funguje ako zásobáreň energie pre tvoje svaly. Oceníš ho pri intenzívnych intervaloch aj dlhodobom výkone.
Minimum si vyrobí telo samo a niečo sa dá získať z mäsa. Ale to len ťažko utiahne nároky pri športe.
|
|
|
Ako kreatín funguje?
Prirodzene ho to ťahá k tkanivám, ktoré majú vysoké energetické nároky – hlavne k mozgu a kostrovému svalstvu. Ako palivo im slúži ATP (adenozíntrifosfát), ktorý sa po použití zmení na ADP (adenozíndifosfát).
Koncentrácia, ktorá je v tkanivách, by ti však stačila len na pár sekúnd. Na rad tak preto prichádza kreatín, ktorý pomáha celý proces recyklovať. Zvyškový ADP sa späť resyntetizuje na palivový ATP. A ty potom zvládneš makať omnoho dlhšie naplno.
|
|
|
|
Prečo siahnuť po Kreatíne HCL
- Má lepšiu rozpustnosť a biologickú vstrebateľnosť než kreatín monohydrát,
- pomôže ti dostať zo seba maximálny výkon v posilke, na ihrisku aj kdekoľvek inde,
- ochráni ťa pred úbytkom svalovej hmoty a prirodzene podporí rast nových svalov,
- vďaka podpore mozgových funkcií a nervovej sústavy ho oceníš aj v škole, v práci a všade inde, kde potrebuješ byť fakt fresh,
- môžeš ho brať nepretržite bez vysadzovania a cyklovania.
|
Zloženie
Natural: Kreatín hydrochlorid 100%.
Fresh Lime: Kreatín hydrochlorid, inulín, prírodná aróma, sladidlo: sukralóza; farbivá: kurkumín, modrá spirulina; hydrogénuhličitan sodný.
Výživové hodnoty na 100 g
Natural: energetická hodnota 865 kJ/206 kcal, tuky 0,17 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g), sacharidy 0,1 g (z toho cukry 0 g), bielkoviny 0,08 g, soľ 0 g
Výživové hodnoty na 1 porciu
Fresh Lime: Kreatín hydrochlorid 3900 mg*, inulín 990 mg*
Dávkovanie
Natural: Vhodné najmä pre športovcov. Na prípravu 1 porcie zmiešaj 3 g (1/3 odmerky) výrobku s 200 ml tekutín, najlepšie neperlivej vody alebo džúsu. Dobre rozmiešaj a ihneď vypi.
Odporúčané denné dávkovanie: Užívaj 1-2 porcie (3-6 g kreatín hydrochloridu).
Fresh Lime: Vhodné najmä pre športovcov. Na prípravu 1 porcie zmiešaj 5 g (1/2 odmerky) výrobku so 100–400 ml tekutiny, najlepšie vody (objem tekutiny závisí od individuálnej preferencie intenzity kyslosti). Dobre premiešaj a ihneď vypi.
Odporúčané denné dávkovanie: Užívaj 1–2 porcie (3–6 g kreatín hydrochloridu).
Upozornenie
Výrobok má výraznú kyslú chuť. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej stravy. Neprekračuj odporúčané denné dávkovanie. Výrobok nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Osoby s chronickými ochoreniami alebo užívajúce lieky by mali konzumáciu výrobku vždy konzultovať so svojím lekárom. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.
Skladovanie
Skladuj na suchom a temnom mieste pri teplotách 4–25 °C. Chráň pred priamym slnečným žiarením, mrazom a vlhkosťou. Dbaj na správne uzavretie obalu. Uchovávaj mimo dosahu detí!
Alergény
Výrobok môže obsahovať stopy mlieka, vajec, sóje, škrupinových plodov, arašidov, rýb a obilnín obsahujúcich lepok.
Výrobca
StrongMed sro
Krajina pôvodu
Mimo EÚ.
Cieľ: chcem nabrať svaly
Cieľ: cvičím bojové športy
Cieľ: hrám loptové hry
Cieľ: pravidelne behám
Cieľ: trénujem vodné športy
forma: sypká
Počet porcí: 166
Podľa diéty: bez cukru
Podľa diéty: bez kofeínu
Podľa diéty: bez sladidiel
Podľa diéty: vegan
príchuť: Limetka
príchuť: Natural
príchuť: neochutené
príchuť: ochutené
Účel: nabratie svalovej hmoty
Účel: regenerácia
Účel: vhodné po tréningu
Účel: vhodné pred tréningom
Veľkosť (g): 500 g
Výživa: športová výživa
Značky: Protein a Co
Zvoľ príchuť: Fresh lime
